Consultation : on prend un moment pour discuter de votre situation, de vos objectifs et de vos besoins, pour que je puisse vous créer une séance sur-mesure.
Séance de 60 minutes : on se rencontre en ligne ou en personne, et on explore les pratiques qui vous feront le plus de bien.
Feedback : je vous donne mes recommandations et une routine personnalisée qui vous aidera à atteindre vos objectifs !
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